반응형 항산화식품1 활성산소 건강에 좋지 않은데 어떻게 없앨까 활성산소는 에너지 생성 과정에서 형성되는, 산화력이 매우 강한 산소를 의미합니다. 이는 원래 산소가 물로 환원되는 과정에서 발생하며, 그 산화력은 일반 산소의 수천 배에 이릅니다. 이러한 활성산소는, 자유라디칼, 자유기, 유리기 등 다른 이름으로도 알려져 있습니다. 인체의 필수적인 생명 활동인 호흡을 통해 형성되기 때문에, 완전히 없앨 수는 없습니다. 따라서, 활성산소와 생명은 서로 분리할 수 없는 관계에 있습니다. 활선산소가 많으면 생기는 위험 활성산소의 과다한 존재는 우리 몸에 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다. 활성산소의 산화력이 강해지면, 과도하게 산화 반응을 일으켜 건강한 세포를 손상시킬 수 있습니다. 이런 과정은 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 1. 세포 손상 및 질병 발생 활성산.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
